Se llevan a cabo clases de stretching en el polideportivo N° 1
La Dirección de Deportes del Municipio suma una nueva actividad, en este caso a través del dictado de clases de stretching, ejercicio orientado a personas de cualquier edad, para ayudarlas a mejorar la flexibilidad y el movimiento.
Los miércoles a las 10 en el polideportivo N° 1, y los viernes en el mismo horario en el salón Nuevo Amanecer (Av. Zapata 365), se están dictando clases de stretching. Es una disciplina para trabajar todo lo que es la movilidad articular y flexibilidad del cuerpo. No es únicamente para personas de la tercera edad, sino que la idea es que sea una clase bastante funcional, adaptándola a la edad de cada una de las personas.
Se recomienda acercarse a cualquiera de los dos sitios llevando ropa cómoda, una botella de agua y ganas de moverse y de disfrutar la clase.
